Op Adem: Ontspanning, Maaltijd en Meditatie 17 en 18 februari

Tot rust komen in deze drukke tijd is niet altijd makkelijk. Het helpt om hier bewust tijd voor te nemen. Dit kan op 17 en 18 februari weer bij Op Adem. We delen een gezonde (plantaardige) maaltijd, daarna komen we tot rust door ontspanning en meditatie. Beide avonden starten om 18.30 uur met eten, vanaf 19.30 uur ontspanning en meditatie. 

Kosten €7,50. Kom je voor het eerst, dan is het gratis! Adres: De Lessepstraat 78, Utrecht. Wil je meedoen, reserveer dan een plekje door mij te appen of te bellen op 0614063136.

Op Adem | Utrecht is een pioniersplek in ontwikkeling, waar jonge mensen op adem komen. Een plek van ontspanning, rust en meditatie voor jong volwassenen en twintigers. Meer info: www.OpAdemUtrecht.nl  

Groeten Jan Verduijn

Wat je ook interessant zou vinden